Si el teletrabajo sigue en aumento, Sin embargo, el trabajo por turnos sigue siendo un método organizativo esencial en el mundo laboral actual.. Esta organización, de hecho, es adoptada por un gran número de empresas que aprecian la posibilidad de distribuir las horas de actividad en diferentes periodos del día o de la semana, en función de sus necesidades específicas.
Este sistema ha demostrado ser eficaz en términos de eficiencia y aumento de productividad. Sin embargo, plantea desafíos considerables en términos de salud física y bienestar en el trabajo.
¿Qué queremos decir con el término “trabajo por turnos”? ¿Es realmente una buena idea adoptar este tipo de organización? Finalmente, si optas por esto, te revelaremos cómo limitar los riesgos asociados al trabajo por turnos.
Entender qué es el trabajo por turnos
Breve definición de trabajo por turnos.
El trabajo por turnos se puede definir como una organización del tiempo de trabajo en la que las horas de actividad o trabajo se distribuyen en diferentes franjas horarias del día o diferentes días de la semana. Este sistema flexible ayuda a satisfacer diferentes requisitos comerciales.
Existen varios tipos de organización del trabajo por turnos:
- El 2×8 discontinuo : también llamado trabajo rotativo, los grupos de trabajo se suceden durante un período de 16 horas;
- Semicontinuo en 3×8 : los grupos de trabajo se suceden durante 24 horas con rotaciones de 8 horas;
- El 4×8 : el trabajo se organiza durante todo el año, incluidos días festivos y fines de semana;
- El 6×8 : se trata de una rotación de posiciones con 6 equipos que se alternan en el transcurso de 24 horas;
- Finalmente, de manera más atípica, el 2×12 que consiste en la sucesión de dos empleados en el mismo puesto durante 12 horas diarias.
Trabajo por turnos en la práctica
En algunas industrias, el trabajo por turnos es la norma. Este es el caso por ejemplo en el sector médico donde necesariamente deben estar presentes equipos de trabajadores sanitarios las 24 horas del día. En el sector industrial, algunas plantas no pueden parar de funcionar y requieren la presencia de uno o más trabajadores durante todo el día.
Finalmente, el sector restauración puede requerir trabajo por turnos para satisfacer las necesidades del cliente y destacarse de la competencia.
Obligaciones legales que regulan el trabajo por turnos
La implementación del trabajo por turnos debe cumplir las normas relativas al respeto de los tiempos de trabajo y descanso tal como lo define la ley. Esto implica, en particular, el cumplimiento de las normas que regulan el trabajo nocturno desde la medianoche hasta las cinco de la madrugada, según lo previsto en el artículo L3122-2 del Código del Trabajo.
Si el trabajo por turnos incluye un período denominado trabajo nocturno, se aconseja:
- Realizar el seguimiento médico específico exigido por el artículo L3122-42 del Código del Trabajo antes de ser asignado al turno de noche;
- Vigilar periódicamente el estado de salud según la frecuencia establecida por el médico del trabajo y en función de las particularidades del puesto de trabajo y del puesto de trabajo a realizar.
Además, si la trabajadora está embarazada y trabajando, deberá ser asignada a un turno de día si así lo solicita expresamente.
¿Es realmente una buena idea trabajar por turnos?
Si bien tiene muchos beneficios, el trabajo por turnos plantea numerosos desafíos en términos de mantener la salud mental y el bienestar físico de los empleados. Analicemos en detalle los aspectos positivos y negativos de este método de organización del trabajo.
Las ventajas del trabajo por turnos
Por parte del empleador, el trabajo por turnos le permite:
- Reducir los costos de producción optimizando el uso de las instalaciones. Gracias a esto la empresa puede reducir sus costos operativos;
- Utilice todas las horas de trabajo posibles.. El trabajo por turnos ayuda a reducir el tiempo no productivo;
- Optimizar el uso de todos los recursos de la empresa.
Para los empleados, los beneficios del trabajo por turnos son muchos. Por lo tanto puede:
- Aumenta tu nivel de ingresos : por regla general, las empresas conceden compensaciones económicas a los empleados que aceptan trabajar fuera del horario convencional;
- Libere tiempo para equilibrar mejor su vida privada y profesional gracias a la mayor flexibilidad que ofrece el trabajo por turnos;
- Evite el fatiga viajar en coche o transporte público durante las horas pico.
Las desventajas del trabajo por turnos
A pesar de los beneficios obvios, el trabajo por turnos no está exento de consecuencias para la salud física y mental de los empleados. Este método de organización del trabajo puede:
- ser el origen de problemas de salud graves como depresión, ansiedad, insomnio o incluso trastornos del sistema cardiovascular;
- Interrumpir la vida personal del empleado. De hecho, estos horarios de trabajo poco convencionales y a veces irregulares pueden tener un impacto negativo en la vida social y familiar del empleado.
- Interrumpir los ritmos biológicos. El empleado puede sentir un cansancio cada vez mayor, lo que puede perjudicar su desempeño laboral y poner en riesgo su seguridad.
¿Cómo limitar los riesgos asociados al trabajo por turnos y organizarse eficazmente?
Para limitar los riesgos asociados al trabajo por turnos y, por tanto, organizarse mejor, puede:
- Desarrollar horarios de trabajo flexibles;
- Promover un estilo de vida saludable;
- Proporcionar un ambiente de trabajo adecuado.
Desarrollar horarios de trabajo flexibles.
Para mitigar los efectos nocivos del trabajo por turnos, es fundamental actuar sobre el horario laboral. Para ello, la empresa puede proporcionar rotaciones regulares de horas de trabajo para permitir que cada empleado afectado organice fácilmente su vida personal. La idea es, sobre todo, no confinar a un empleado durante el mismo horario laboral, por la noche o muy temprano por la mañana, para permitirle recuperarse físicamente. Esto le dará la libertad necesaria para adaptar su vida diaria a sus limitaciones profesionales.
Promover un estilo de vida saludable
Independientemente de si la empresa opta o no por un método de organización del trabajo por turnos, la empresa sigue obligada a respetar la obligación de preservar la salud psicofísica de sus empleados. Posteriormente podrá implementar acciones como ofrecer alimentación sana y equilibrada en el comedor de la empresa, crear zonas de descanso y relajación o fomentar el deporte en la empresa. La combinación de estas diferentes acciones ciertamente ayudará a mitigar los efectos nocivos del trabajo por turnos en la salud de los empleados.
Proporcionar un ambiente de trabajo adecuado.
El entorno laboral sigue siendo decisivo para limitar los daños a la salud causados por el trabajo por turnos. Por ejemplo, para reducir el impacto del trabajo nocturno se puede ofrecer iluminación que reproduzca la luz natural, asegurar que la temperatura de las habitaciones esté controlada y finalmente ofrecer equipos ergonómicos para minimizar el estrés físico. Además, se debe tener en cuenta la monotonía de las tareas para promover mejor el compromiso de los empleados. Al adoptar este enfoque, podrá crear un entorno de trabajo más seguro y productivo para todos.
Qué recordar sobre el trabajo por turnos
A pesar de sus desafíos, el trabajo por turnos sigue siendo apreciado por su flexibilidad y eficiencia operativa. Para el empleado, esta es una oportunidad de beneficiarse de una remuneración atractiva y de un mejor equilibrio entre la vida privada y personal. Sin embargo, a largo plazo, el trabajo por turnos también puede tener efectos perjudiciales para la salud física y mental de los empleados.
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